Tok tutan smoothie no.2! Malzemeler: 1 bardak kefir (isteğe göre yoğurt) 1 adet taze cennet hurması 1 muz 1/2 çay...

Tok tutan smoothie serimize hoşgeldiniz. Kış aylarında vazgeçilmemiz ıspanakla harika bir smoothie önerimiz var. 1 avuç ıspanak Dilediğiniz kadar maydonoz...